Firmenworkshops- und kurse

Der Stress-Spirale entfliehen, wieder zur Ruhe kommen können, sich selbst spüren - das sind Wünsche in deren Umsetzung wir gerade Menschen in herausfordernden und zeitintensiven Berufen und Lebensphasen unterstützen möchten.

Unser Ansatz ist es, Anker zu setzen um Übungen und Inhalte des Yogas in den (Berufs)alltag zu integrieren. Vielleicht ist die Zeit für einige Körperübungen, oft reichen auch schon kleine Momente der bewussten Atmung. Wir möchten nicht für das schnelle "Cool-Down" nach der Arbeit stehen, sondern einen ganzheitlichen Weg aufzeigen, der noch so viel mehr bereithält als "nur" Entspannung.

Interesse an einem Tagesworkshop oder Wochenend-Retreat? Kontaktiert uns und wir besprechen eine individuelle Lösung.